CÁPSULAS - PACK ESENCIAL (TRIPLE MAGNESIO + OMEGA PREMIUM + PROBIÓTICOS)

El magnesio es un mineral indispensable para la nutrición humana. Es necesario para más de 300 reacciones bioquímicas en el cuerpo.

Ayuda a mantener el funcionamiento normal de músculos y nervios, brinda soporte a un sistema inmunitario saludable, mantiene constantes los latidos del corazón y ayuda a que los huesos permanezcan fuertes. También ayuda a ajustar los niveles de glucosa en la sangre y colabora en la producción de energía y proteína.

La mayor parte del magnesio en la dieta proviene de vegetales de hoja verde oscura. Otros alimentos que son buena fuente de magnesio son:

• Frutas (como bananos, albaricoques o damascos secos y aguacates)
• Nueces (como almendras y anacardos)
• Arvejas (guisantes) y fríjoles (leguminosas), semillas
• Productos de soya (como harina de soya y tofu)
• Granos enteros (como arroz integral y mijo)
• Leche

En Well U lo encontrarás en dos formatos, según lo que estés buscando. En Triple Magnesio (cápsulas) viene en sus formas Malato, Bisglicinato y L-Treonato, pensadas para tu energía y rutina diaria: el Bisglicinato es una forma quelada, reconocida por su buena biodisponibilidad, y el L-Treonato es una forma más avanzada para una fórmula completa. Se complementa con Vitamina B6. En Sleepy y Sleepy Calm (gomitas) lo encontrarás como Sulfato o Citrato de Magnesio, que contribuye a la relajación muscular y nerviosa, favoreciendo un descanso profundo y reparador, junto a L-Triptófano, Vitamina B6 y Zinc.

Los ácidos grasos omega-3 son un tipo de grasa poliinsaturada. Los necesitamos para fortalecer las neuronas y para otras funciones importantes.

Estos ácidos ayudan a mantener el corazón sano y protegido frente a un accidente cerebrovascular. También ayudan a mejorar la salud del corazón si ya tienes una enfermedad cardíaca. El cuerpo no produce ácidos grasos omega-3 por sí solo, así que hay que obtenerlos de la alimentación: algunos pescados son las mejores fuentes de omega-3, pero también se pueden obtener de algunos alimentos vegetales. Los ácidos grasos omega-3 deben conformar del 5% al 10% de las calorías totales.

Los omega-3 son buenos para el corazón y los vasos sanguíneos de varias maneras:

• Reducen los triglicéridos, un tipo de grasa en la sangre.
• Reducen el riesgo de desarrollar latidos cardíacos irregulares (arritmias).
• Disminuyen la acumulación de placa, una sustancia que combina grasa, colesterol y calcio, y que endurece y bloquea las arterias.
• Ayudan a bajar ligeramente la presión arterial.

Estas grasas saludables también pueden ayudar con la inflamación, el ánimo y el TDAH. Los expertos en salud todavía siguen descubriendo todos los beneficios posibles de los ácidos grasos omega-3.

En Well U lo encontrarás en Omega Premium (cápsulas), con una concentración de EPA (800 mg) y DHA (400 mg) a partir de 2.000 mg de aceite de pescado, en una fórmula de solo 4 ingredientes, sin sabor a pescado y libre de metales pesados: apoya tu salud cardiovascular, la función cerebral y la memoria, ayuda a reducir la inflamación general del cuerpo y contribuye a una piel más saludable. También está presente en Hello Brain (gomitas), donde el Omega 3 y Omega 6 se combinan con vitaminas B (B1, B3, B5, B6, B12) y vitamina C, en una fórmula pensada para tu claridad mental, sin el sabor a pescado fuerte que suele asociarse a este tipo de suplementos.

Los probióticos son microorganismos vivos que ayudan a mantener o mejorar el equilibrio de las bacterias "buenas" del cuerpo, y se encuentran de forma natural en alimentos como el yogur y el chucrut.

Actúan principalmente en el aparato digestivo, donde influyen en el microbioma intestinal: el conjunto de microorganismos (en su mayoría bacterias) que vive en el intestino grueso. Cuando consumes suficientes probióticos, ayudan a proteger el aparato digestivo de microorganismos nocivos, a mejorar la digestión y la función intestinal, y podrían aportar otros beneficios para tu salud.

Los prebióticos, en cambio, son alimentos generalmente ricos en fibra que actúan como nutrientes para esa microbiota, ayudando a que las bacterias beneficiosas se mantengan en equilibrio. Los principales alimentos donde encuentras prebióticos son:

• Granos integrales
• Plátanos
• Hortalizas de hoja verde
• Cebolla y ajo
• Soya
• Alcachofas

En Well U encuentras esta combinación en Cápsulas Probióticos 100 Billones, con 14 cepas vivas de Lactobacillus y Bifidobacterium, 100 billones de UFC e Inulina (400 mg) como prebiótico de fibra soluble, en una fórmula simbiótica que une probióticos y prebióticos en un mismo suplemento. También los incorporamos en nuestra línea de gomitas: Gomitas Balance combina probióticos y prebióticos para apoyar tu digestión y tu equilibrio interno, mientras que Gomitas Multikids (incluida su versión sabor cereza) suma probióticos a su multivitamínico infantil para reforzar la digestión y el sistema inmunológico de los más chicos de la casa.