CÁPSULAS - TRIPLE MAGNESIO 690 mg

El magnesio es un mineral indispensable para la nutrición humana. Es necesario para más de 300 reacciones bioquímicas en el cuerpo.

Ayuda a mantener el funcionamiento normal de músculos y nervios, brinda soporte a un sistema inmunitario saludable, mantiene constantes los latidos del corazón y ayuda a que los huesos permanezcan fuertes. También ayuda a ajustar los niveles de glucosa en la sangre y colabora en la producción de energía y proteína.

La mayor parte del magnesio en la dieta proviene de vegetales de hoja verde oscura. Otros alimentos que son buena fuente de magnesio son:

• Frutas (como bananos, albaricoques o damascos secos y aguacates)
• Nueces (como almendras y anacardos)
• Arvejas (guisantes) y fríjoles (leguminosas), semillas
• Productos de soya (como harina de soya y tofu)
• Granos enteros (como arroz integral y mijo)
• Leche

En Well U lo encontrarás en dos formatos, según lo que estés buscando. En Triple Magnesio (cápsulas) viene en sus formas Malato, Bisglicinato y L-Treonato, pensadas para tu energía y rutina diaria: el Bisglicinato es una forma quelada, reconocida por su buena biodisponibilidad, y el L-Treonato es una forma más avanzada para una fórmula completa. Se complementa con Vitamina B6. En Sleepy y Sleepy Calm (gomitas) lo encontrarás como Sulfato o Citrato de Magnesio, que contribuye a la relajación muscular y nerviosa, favoreciendo un descanso profundo y reparador, junto a L-Triptófano, Vitamina B6 y Zinc.

Las vitaminas son un grupo de sustancias necesarias para el funcionamiento celular, el crecimiento y el desarrollo normal del organismo.

Existen 13 vitaminas esenciales, es decir, que el cuerpo necesita para funcionar apropiadamente:

• Vitamina A
• Vitaminas B (tiamina, riboflavina, niacina, ácido pantoténico, biotina, vitamina B6, vitamina B12 y folato o ácido fólico)
• Vitamina C
• Vitamina D
• Vitamina E
• Vitamina K

La mayoría de las vitaminas provienen de los alimentos que consumimos, pero el cuerpo también puede producir vitamina D cuando se expone a la luz del sol, y vitamina K, que se produce en el intestino grueso gracias a la acción de las bacterias intestinales.

Cada vitamina cumple funciones específicas y puede ayudar a prevenir problemas de salud:

Vitamina A: promueve el crecimiento y la reparación de los tejidos, ayudando a mantener la piel suave, flexible y saludable. Mejora la visión, refuerza el sistema inmunológico, fortalece los huesos y protege contra el envejecimiento celular.

Vitaminas B: este grupo de vitaminas (B1, B3, B5, B6, B12) apoya la función cognitiva, la memoria, la motivación y el aprendizaje, además de regular el estado de ánimo.

Vitamina C: es uno de los antioxidantes más poderosos: fortalece el sistema inmunológico, estimula la producción de colágeno, protege las células del estrés oxidativo, potencia la memoria y la atención, y favorece la absorción de hierro de los alimentos.

Vitamina D3: clave para la salud ósea al facilitar la absorción de calcio; también contribuye al sistema inmunológico, a la función muscular y puede tener efectos positivos en el estado de ánimo.

Vitamina E: conocida por su función antioxidante, protege la piel del daño causado por los rayos UV y otros factores ambientales, y refuerza el sistema inmunológico.

En Well U encuentras las vitaminas en distintos formatos, siempre acompañadas de otros ingredientes activos que potencian sus beneficios. Las Gomitas Multivit combinan biotina, ácido fólico y vitaminas A, B1, B3, B5, B6, B12, C, D3 y E; las Gomitas Beauty aportan biotina, colágeno y vitaminas A, C y E; las Gomitas Happy Sun suman betacaroteno junto a vitaminas C y E; las Gomitas Hello Brain combinan omega 3 y 6 con vitaminas B y C; las Gomitas Daily Energy aportan vitamina B12 junto a goji y coenzima Q10; y las Gomitas Multikids, pensadas para los más chicos, entregan un complejo completo de vitaminas A, B1, B2, B3, B5, B6, B12, C, D3 y E, además de ácido fólico, biotina, calcio, zinc y probióticos. También las Cápsulas Mix Colágenos Hidrolizados incorporan vitamina C para apoyar la síntesis natural de colágeno y mejorar su absorción, y las Cápsulas Triple Magnesio se complementan con vitamina B6. Revisa la ficha de cada producto para conocer el detalle completo de sus ingredientes.